Jumping Fitness in Köln!

JUMPING AB 10.08.2022 Trampolinspringen und Ganzkörpertraining in einem? Das geht mit Jumping Fitness in Köln!

Lachen, Jauchzen, jede Menge Spaß haben und dabei ein effizientes Ganzkörpertraining absolvieren – das ist Jumping Fitness im Sportcenter Kautz. Ein Training, das dich fit macht und bei dem du effektiv Fett verbrennst – mit richtig viel Spaß.

Eine Sportart, die für jede*n geeignet ist und somit auch super als Fitnesstraining für Anfänger. Für Einsteiger gilt: unabhängig von Gewicht, Alter und Leistungsniveau kann jede*r bei unserem Training mitmachen. Die Sprungtechniken sind leicht zu lernen und unser Team ist von Herzen bemüht, mit euch eine spaßige (aber auch schwitzige) Zeit zu haben! So kann man auch als Anfänger schnell Erfolgserlebnisse erzielen.

Denn: Im Vergleich zu vielen anderen Ausdauersportarten werden bei Jumping Fitness Köln viel mehr Muskeln beansprucht. Es ist sogar deutlich effektiver als Joggen und ist dazu gelenkschonender Sport!

Jumping Fitness im Sportcenter Kautz in Köln

Das  Training besteht nämlich aus einem Wechsel von langsamen und schnellen Sprüngen sowie verschiedenen Sprungtechniken.

Unsere Trainingseinheiten finden in Gruppen statt – ein dynamisches Gruppengefühl und bewegende Musik geben deiner Motivation noch einen extra Push!

Und wann kommst du zum Jumping Fitness bei uns vorbei?