Fit & Fun

Fit & Fun oder Adult Gymnastics bedeutet Sport und Spaß für Mann & Frau. Turnen, Springen und fit werden nur für die “Großen”! Hier werden Fitnesselemente aus dem Turnsport und akrobatische Bewegungen in einer lockeren Atmosphäre durch Sportwissenschaftler und Turntrainer vermittelt.
Mit Gleichgesinnten neue Bewegungsabläufe erlernen, bereits erlernte Abläufe optimieren und dabei noch athletisch fit werden.
Voraussetzung: Volljährigkeit und Gesund. 

Bitte tragt bequeme Sportkleidung und Sprungsocken für das Trampolinspringen. Wir empfehlen dir auch, eine Trinkflasche mitzubringen, um hydriert zu bleiben.

Wie ist der Kurs aufgebaut?

Dieser Kurs ist ein fortlaufender Kurs, der mehrfach pro Woche stattfindet.
Ihr bindet Euch nicht fest an einen Kurs, sondern könnt ihn flexibel ausprobieren.
Es kann über Einzeltickets, 10er Tickets, USC oder eine Sprungplatz-Mitgliedschaft.