Fit & Fun oder Adult Gymnastics bedeutet Sport und Spaß für Mann & Frau. Turnen, Springen und fit werden nur für die „Großen“! Hier werden Fitnesselemente aus dem Turnsport und akrobatische Bewegungen in einer lockeren Atmosphäre durch Sportwissenschaftler und Turntrainer vermittelt.
Mit Gleichgesinnten neue Bewegungsabläufe erlernen, bereits erlernte Abläufe optimieren und dabei noch athletisch fit werden.
Voraussetzung: Volljährigkeit und Gesund.
Was Ihr braucht?
Bitte tragt bequeme Sportkleidung und Sprungsocken für das Trampolinspringen. Wir empfehlen dir auch, eine Trinkflasche mitzubringen, um hydriert zu bleiben.
Wie ist der Kurs aufgebaut?
Die Fit and Fun Kurse sind fortlaufende Kurse, die mehrfach pro Woche stattfinden.
Ihr bindet Euch nicht fest an einen Kurs, sondern könnt auch verschiedenen Trainer und Trainings ausprobieren. Gebucht werden kann das Trickspringen über Einzeltickets, 10er Tickets, USC oder eine Sprungplatz-Mitgliedschaft.