Langhantel Zirkeltraining

Stärke, Ausdauer und Power – alles vereint in unserem Langhantel-Zirkeltraining! In diesem energiegeladenen Kurs erwarten dich effektive Übungen mit der Langhantel, die deine gesamte Muskulatur fordern. Ob Kniebeugen, Schulterdrücken oder Kreuzheben – jede Station des Zirkels bringt dich an deine Grenzen und hilft dir, neue zu setzen. Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene, da die Gewichte individuell angepasst werden können.

Was dich erwartet:
• Funktionelle Ganzkörperübungen nur mit Langhanteln
• Kraft und Ausdauer im Fokus
• Intensives Training in motivierender Gruppendynamik
• Perfekte Technik mit professioneller Anleitung

Für wen ist der Kurs?
Für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen und ihre Grenzen in einer motivierenden Atmosphäre austesten möchten.